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frases, legendas e posts de receitas com frutas

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Um shake nutritivo que refresca! os ingredientes são: 250ml de leite de amêndoas 1 banana 1/2 avocado ou abacate 3 tâmaras 2 colheres de chá de cacau em pó 1/4 de xícara de hortelã fresco Modo de preparo: Corte todas as frutas e leve os ingredientes restantes para o liquidificador, bata tudo e sirva. 🍫 #ahazoutaste #chocolate #shake #shakenutritivo #nutrição #shake #bebidanutritiva #receitas
Você tem ou é uma pessoa que ama café? Então vem aprender esse fondue de café, os ingredientes são: ½ copo de açúcar de confeiteiro 500g de chocolate de cobertura ralado 2 latas de creme de leite ½ copo de café passado na hora ½ copo de conhaque Modo de preparo: Junte o açúcar, o chocolate e o creme de leite e leve ao banho-maria em fogo baixo, mexendo até dissolver. Acrescente o café e o conhaque e mexa para dar liga. Passe para o rechaud com calor mínimo e sirva com frutas. 😋 #ahazoutaste #foundiecafé #café #chocolatecomcafé #receitas #cafeteria #gastronomia
Para fazer essa opção crocante e deliciosa, você vai precisar de: 🌺 flores de abóbora 🌺 1/4 xícara de farinha de trigo 🌺 1/4 xícara de amido de milho 🌺 1/2 colher (chá) de fermento de pó 🌺 1/3 xícara de água 🌺 sal a gosto Para o recheio: 🌺 2 colheres (sopa) de cream cheese 🌺 2 colheres (sopa) de ricota ralada 🌺 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 🌺 sal e pimenta a gosto 🌺 cheiro verde a gosto Modo de preparo: 1) Misture todos os ingredientes do recheio e reserve. 2) Pegue as flores, retire o miolo das flores com uma tesoura culinária, com cuidado para não rasgá-las. 3) Preencha a cavidade das flores com o recheio e feche as pontas, torcendo, para não sair o recheio. 4) Para fazer a massa, coloque os outro ingredientes em uma tigela e vá adicionando a água até que a massa tenha a consistência da massa de panqueca americana. 5) Com a massa pronta, segure a flor de abóbora pelo cabinho e vá passando na massa, deixando o excesso escorrer. Depois, frite-as em óleo quente até que fiquem levemente dourados. 😉 #receitas #receitascomflores #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Para fazer esse delicioso doce, você vai precisar de: 🌹 1 dúzia de rosas 🌹 1/2 kg de açúcar cristal orgânico 🌹 1L de água 🌹 1/2L de pectina de maçã (suco de maçã) Modo de preparo: 1) Lave bem as pétalas e esterilize muito bem. 2) Ferva a água com o açúcar e coloque as pétalas e o suco de maçã. 3) Deixe cozinhar até engrossar. 3) Se preferir, bata o doce no liquidificador para triturar as pétalas. 4) Sirva como preferir: seja com torradas ou em recheios de bolos ou tortas! 😉 #receitas #receitascomflores #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Perfeito para qualquer hora do seu dia, o NutreV é uma bebida de origem vegetal saborosa e saudável. É rico em cálcio, sem lactose, não contém glúten e tem baixo teor de gordura. ​⠀ _​⠀ E tem mais: ele é uma excelente alternativa ao leite para diversas receitas deliciosas que você pode consumir com café, frutas, cereais e, claro, para preparar com o Shake Herbalife Nutrition.​⠀ _​⠀ Conte para nós: você sabia que todos esses benefícios combinados e essas alternativas de preparo eram possíveis? #ahazouherbalife #ahazourevenda
Aqui você também encontra granola caseira, feita com ingredientes sempre frescos, a nossa granola com mix de nuts é ideal para colocar no ioryout ou frutas. 😍 #ahazoutaste #granola #nuts #castanhas #caseira #vidasaudavel #mercearia
Aprenda a fazer essa receita super refrescante. Ingredientes: 8 xícaras (chá) de melancia sem sementes 1/4 de xícara (chá) de adoçante 170ml de suco de limão 8 ramos de hortelã Preparo: Coloque a melancia em uma vasilha, cubra com filme plástico e leve ao congelador por 20 minutos. Em um processador, coloque metade da melancia congelada, metade do suco de limão e metade do adoçante. Bata até ficar levemente triturado. Transfira para um recipiente e reserve. Repita o procedimento com o restante. Enfeite com folhas de hortelã. 🍉 #ahazoutaste #diadamelancia #melancia #receitas #raspadinha #frutas
Queridinho de muitos, o açaí pode ficar ainda mais gostoso se você misturar com as combinações certas. Aqui vão 5 dicas para você testar 👀 💜 Banana cortada com mel - mais docinho e sabor; 💜 Mix de sementes - + fibras para o seu açaí com sementes de abóbora, girassol e chia, por exemplo; 💜 Granola doce com frutas - granola com mix de cereais, castanhas, fibras de arroz e uva passas; 💜 Morangos com flocos de arroz - rico em vitamina C, complexo B, antioxidante, fibras e aminoácidos essenciais; 💜 Kiwi com farinha de tapioca - exótico e rico em vitaminas, além de muito harmônico. E aí, qual desses você quer experimentar primeiro? 🤩👀 #ahazoutaste #açaíteria #açaí #cupuaçú #gelados
Essa receita combina muito com o dia de hoje, vem buscar a sua melancia e fazer. Ingredientes: 1 e 1/2 envelope de gelatina sem sabor 1/2 xícara (chá) de água 1/2 litro de polpa de melancia 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 claras 1 xícara (chá) de açúcar de confeiteiro Modo de preparo: Hidrate a gelatina. Deixe amornar, junte a polpa de melancia batida no liquidificador e o suco de limão. Acrescente as claras batidas em neve junto com o açúcar de confeiteiro e mexa levemente. Coloque em taças e leve à geladeira por 5 horas. 🍉#ahazoutaste #receita #melancia #diadamelancia #frutas #moussedemelancia
Para se refrescar no dia da melancia aposte em um sorvete delicioso! Ingredientes: 4 xícaras de chá de melancia sem sementes. 1 xícara de chá de açúcar 3 colheres de sopa de suco de limão 1 pitada de sal 1/4 xícara de chá de água gelada 1 envelope de gelatina em pó sem sabor 1 xícara de chá de creme de leite gelado Preparo: Misture a melancia, açúcar, suco de limão e sal. Reserve na geladeira por 30 minutos. Bata a melancia no liquidificador até ficar homogênea e volte à tigela. Faça a gelatina conforme as instruções. Junte a gelatina com a melancia, adicione o creme de leite e bata com a batedeira até ficar bem leve. Coloque o sorvete em uma vasilha tampada e leve ao congelador por 30 minutos. 🍉 #ahazoutaste #sorvetedemelancia #melancia #diadamelancia #receitas #sorvetes
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🥩 400g de acém moído 🥩 1 colher (sopa) de mostarda 🥩 1 colher (sopa) de molho de soja 🥩 1 xícara (chá) de aveia em flocos 🥩 5 colheres (sopa) de talos de salsa picada 🥩 5 colheres (sopa) de cebola picada 🥩 2 ovos 🥩 1 colher (chá de sal) Para o recheio: 🥩 2 colheres (sopa) de óleo 🥩 2 dentes de alho picado 🥩 1 e 1/2 xícara (chá) de toucinho picado 🥩 1 xícara (chá) de maçã com casca picada 🥩 1 xícara (chá) de pera com casca picada 🥩 1 xícara (chá) de pêssego com casca picado 🥩 1 colher (chá) de sal 🥩 1 colher (sopa) de margarina Como fazer? 1) Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, abra a massa sobre um filme plástico e reserve. 2) Para o recheio, aqueça o óleo, doure o algo e o toucinho, recheie a carne com o toucinho e as frutas e tempere com sal. 3) Enrole, pincele a margarina, cubra com papel-alumínio e leve para assar por 30 minutos. 4) Retire o papel e deixe no forno por mais 15 minutos ou até dourar, servindo em seguida! #receitas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
São poucas as pessoas no mundo que não gostam de morango, mas quem gosta tem que se ligar nessa dica: oferta de morango de qualidade, é só aqui! Chega de comprar morangos mofados ou pequenos demais, incremente suas receitas com morangos pré-selecionados e orgânicos. Além de um sabor incrível, garanta mais saúde para você e para a sua família! Totalmente livre de conservantes e agrotóxicos! Cuide da sua saúde enquanto se delicia! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade #vidasaudavel
A chegada da primavera traz consigo a renovação da natureza, com flores desabrochando e dias mais longos e ensolarados. No entanto, a mudança das estações não afeta apenas o mundo exterior; também pode ter um impacto significativo em nossa saúde mental. Aqui estão algumas dicas para cuidar da sua saúde mental durante a primavera: Aproveite a Luz Solar: A exposição à luz solar é fundamental para o equilíbrio do nosso relógio biológico e a regulação dos neurotransmissores relacionados ao humor, como a serotonina. A primavera oferece mais horas de luz do dia, então aproveite para passar tempo ao ar livre. Faça caminhadas, passeios de bicicleta ou simplesmente relaxe no jardim. Isso ajuda a melhorar o ânimo e a reduzir os sintomas de depressão. Atividade Física Regular: O aumento da energia e do bom tempo na primavera é um incentivo perfeito para se envolver em atividades físicas. O exercício regular libera endorfinas, que são neurotransmissores que promovem o bem-estar e a redução do estresse. Encontre uma atividade que você goste, seja caminhada, corrida, ioga ao ar livre ou jardinagem, e faça dela parte de sua rotina. Alimentação Saudável: Uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde mental. A primavera traz uma variedade de alimentos frescos, como frutas e vegetais da estação. Consuma uma dieta rica em nutrientes, como vitaminas e antioxidantes, que podem beneficiar tanto o corpo quanto a mente. Além disso, evite o excesso de açúcar e cafeína, que podem afetar negativamente o humor. Desligue-se das Telas: Embora seja tentador passar mais tempo ao ar livre com dispositivos eletrônicos, reserve momentos para se desconectar das telas. A constante exposição a notícias e mídias sociais pode aumentar a ansiedade e o estresse. Desligue-se e aproveite o presente. Procure Ajuda Profissional, se Necessário: Se você está enfrentando desafios emocionais ou problemas de saúde mental que não consegue enfrentar sozinho, não hesite em procurar ajuda profissional. Um terapeuta ou psicólogo pode oferecer apoio e orientação para melhorar sua saúde mental. Lembre-se de que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. A primavera oferece uma oportunidade única para cuidar de sua mente e espírito, aproveitando a renovação e a energia que esta estação traz. Priorize seu bem-estar mental e aproveite ao máximo esta época do ano. ✨ #AhazouPack #AhazouSaude #saudemental #primavera #mentalhealth

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